옛날통닭 (2) 썸네일형 리스트형 에어프라이 옛날통닭/올반 저는 평소에 쓱배송으로 장을 보고 있어요 이마트에서 발견한 옛날통닭 ㅎㅎ 가~끔 생닭을 사서 에어프라이어에 구워서 먹었는데 그건 시간도 오래걸리고 조금 번거로워서 안해먹다가 이건 치킨보다 괜찮고 간편할것 같아서 구입했습니다 두마리가 들어있어요 오븐 또는 에프에 조리가능한 제품이에요 다른걸로는 조리 불가인듯합니다 에프전용인거죠 ㅎㅎ 두마리가 들었지만 지퍼백으로 되어있어서 한마리 해먹고 한마리 보관하기 간편했어요 완전 꽝꽝 얼은 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 해서 에프에 180도로 20분만 돌려주면 완성입니다 20분 후 짜잔~! 저는 딱 정석 방법으로 돌려주었는데 딱 좋게 구워졌어요 겉에 껍질이 완전 바삭해 보이죠 윤기촤르르르르 보이시나요 겉바 속촉~! 겉은 바삭하고 속은 촉촉했어.. <에어프라이어요리>에어프라이어 옛날 통닭 다이어트 하면서 정말 제일...끊기 힘든것이 치킨이에요 ㅠㅠ 치킨이 일주일에 한번은 먹고 싶어지는데 다이어트에 안 좋은 음식인걸 알기에 대체품으로 에어프라이어 통닭을 해먹어보았어요. 저는 영계를 사용했습니다. 마트에서 제일 흔히 찾을수 있는 영계 한마리 500g짜리로 사용했어요 영계 500g 소금, 후추, 올리브유 간단하게 이렇게만 있으면 옛날통닭을 집에서 해먹을수 있습니다. 먼저 염지에 대해서, 염지는 선택사항입니다. 저는 생닭은 구매한날 바로 해서 굳이 하지 않았어요. 깨끗이 씻어주기만 했어요 깨끗이 씻어주시고 닭의 목, 그리고 날개의 끝부분을 잘라내주세요 (이 부분에서 냄새가 많이 나니 가위로 잘라내는걸 추천) 그리고 이 부분 닭꽁지 부분 이 부분은 꼭 제거해주세요 .. 이전 1 다음
