홈파티요리 (2) 썸네일형 리스트형 <에어프라이어요리>에어프라이어 옛날 통닭 다이어트 하면서 정말 제일...끊기 힘든것이 치킨이에요 ㅠㅠ 치킨이 일주일에 한번은 먹고 싶어지는데 다이어트에 안 좋은 음식인걸 알기에 대체품으로 에어프라이어 통닭을 해먹어보았어요. 저는 영계를 사용했습니다. 마트에서 제일 흔히 찾을수 있는 영계 한마리 500g짜리로 사용했어요 영계 500g 소금, 후추, 올리브유 간단하게 이렇게만 있으면 옛날통닭을 집에서 해먹을수 있습니다. 먼저 염지에 대해서, 염지는 선택사항입니다. 저는 생닭은 구매한날 바로 해서 굳이 하지 않았어요. 깨끗이 씻어주기만 했어요 깨끗이 씻어주시고 닭의 목, 그리고 날개의 끝부분을 잘라내주세요 (이 부분에서 냄새가 많이 나니 가위로 잘라내는걸 추천) 그리고 이 부분 닭꽁지 부분 이 부분은 꼭 제거해주세요 .. <새우구이>블랙타이거 새우 구이/에어프라이어요리 주말에 뭘먹을까~고민하다가 마트에서 발견한 블랙타이거 새우~ 저는 블랙타이거 새우는 한번도 먹어본적이 없었는데 다른 새우보다 크기도 크고 구이를 해먹으면 맛있을꺼 같아서 구입해 보았어요~ 가격대도 저렴합니다. 이렇게 오동통한 새우가 있는걸 이마트 트레이더스에서 11,000원 정도 주고 구매했어요 그럼 이제 손질을 시작합니다~ 먼저 블랙타이거 새우의 다리와 수염을 잘라주세요. 상당히 날카롭기 때문에 손을 다칠수 있기에 가위로 잘라주세요 전부 잘라내면 이런 모양이 됩니다 ㅎㅎ 뭔가 이미지가 귀여워 졌네요 그리고 이제 칫솔로 배를 쌰삭 닦아 줍니다. 이런식으로 사사삭 해주면 됩니다. 이렇게 손질한 새우들 에어프라이어에 돌릴건데 물기를 제거해주세요 물기를 제거 하지 않으면.. 이전 1 다음
