나의 즐거움 (249) 썸네일형 리스트형 가성비 닭가슴살 추천 레시피 요즘 열 다이어트 중입니다 다이어트 하면서 단백질을 잘 챙겨먹으려고 노력중인데 섭취가 쉽지가 않네요 ㅠㅠ 하루 필요한 단백질이 적어도 90g인데 채우는게 이만저만 쉬운게 아니에요 ㅜㅜ 닭가슴살 제품이 요즘 시중에 정말 다양한데 이게 지속적으로 사먹으려니 은근 부담이고 좀 물리기도 해서 다른 방법을 하나 찾았습니다 닭가슴살 소금 후추 설탕 올리브유 다진마늘 저는 가성비 좋은 노브랜드 닭가슴살을 사용했어요 ㅎㅎ 냉동도 맛있는 닭가슴살로 변신가능합니다 냉동 닭가슴살을 해동하지 않고 기본 밑간을 해준 뒤에 자연해동 겸 숙성을 할거에요 냉동된 닭가슴살에 소금,후추를 뿌려주세요 3덩이 기준으로 소금은 반큰술 후추는 취향대로 설탕은 1/3 스푼 아 저는 이게 집에 있어서 넣었어요 .. <다이어트식단>닭가슴살 또띠아 집에서 닭가슴살을 쪄서 남은걸로 뭘해먹어보지 하다가 급 생각난 또띠아! ㅎㅎ 또띠아도 굉장히 간단합니다 또띠아 1장 양상추 파프리카 닭가슴살 쓰리라차 소스 먼저 또띠아 한장을 데워주세요 저는 또띠아를 사서 냉동실에 놔뒀어요 (오래 보관하기 위해서) 하나 씩 꺼내서 쓰면 딱 좋아요 ㅎㅎ 에어프라이어 또는 전자레인지에 30초 정도만 해주면 됩니다 종이호일은 버리지 말고 사용하세요 아주 유용합니다 샐러드해먹고 남은 재료들을 사용했어요 ㅋㅋㅋ 샐러드랑 똑같은데 또띠아 한장에 소스만 넣어도 확 다릅니다 다이어트 하시는 분들이라면 쓰리라차 소스 진짜 필수 요거 아주 칼로리가 거의 없고 맛도 있어요 먼저 소스를 한번 뿌려주세요 양상추올리고 파프리카 올리고~ 닭가슴살 올리면 끝입.. <양산맛집>북정동맛집 짬뽕한그릇 북정동에 짬뽕 맛집이 있다고 들었었는데 배달이 안됩니다.. 배달되면 딱 좋은데 ㅠㅠ 하면서 나중에 먹으러 가야지 하다가 딱 비도 오고 날이 적당해서 방문했어요 짬뽕한그릇 경남 양산시 북정로 20 영업시간 11:00 - 22:00 매주 월요일 휴무 웨이팅이 있는 편이라고 해서 마침 딱 11시가 조금 넘었길래 얼른 호다닥 갔어요 주소로 가시면 건물 뒷편에 주차장이 있어요 주차공간 꽤 넓으니 참고하세요 ㅎㅎ 뒷문을 잘 찾아서 들어가시면 됩니다 브래이크 타임도 있어요 딱 들어가니 마침 테이블이 꽉차서 키오디스크로 대기하여야 한다고 하시더라구요 그래도 일찍 간 보람이 있게 저희가 대기 1번이였어요 ㅎㅎ 번호를 입력하면 카톡으로 알람이 옵니다 생각보다 내부가 작아서 기다릴만한 장소가 없.. <양산맛집>북정동맛집 김치찌계란 비가 오는날에는 왜 항상 국물이 생각날까요 ㅎㅎ 이번이 2번째 방문인 김치찌개 맛집입니다 김치찌계란 경남 양산시 삼성1길 41 055-383-3212 영업시간 확인필요 불명확 주차장 없음 주차장은 별도로 없어서 길가에 주차를 했어요 조금 주차공간은 할곳이 부족했어요 내부는 전부 입식으로 이루어져 있습니다 내부에는 점심시간이라 손님이 좀 있으셨어요 그리고 셀프바가 있는데 여기에서 계란을 구워먹을수 있습니다 취향것 셀프로 ㅎㅎ 그리고 라면사리도 따로 있어서 원하는 만큼 가져오면 됩니다 테이블에는 김가루랑 참기름도 있었어요 메뉴판은 왜 찍지 않았을까....ㅎㅎ 네이버에서 캡쳐로 가져왔어요 ㅎㅎ 참고하세요 저희는 김치찌개 2인분을 주문했습니다 셀프바에서 계란후라이 만들고 라면.. <양산카페>소토리 소토커피 저번 주말에 비가 왔어요 ㅠㅠ 한적한 곳에서 풍경 바라보면서 커피한잔하고 싶어서 근처에 또 가볼만한 카페를 폭풍서치했네요 ㅎㅎ 대형카페라서 통창으로 뷰가 좋아보여서 소토커피를 방문했습니다 소토커피 경남 양산시 상북면 소토리 1035-2 주차장있음 큰길가에 위치해 있어서 찾기는 쉬웠어요 주차장은 윗쪽만아니라 아래쪽에 2주차장이라고 해야하나 주차할곳이 더 있었습니다 소토커피는 들어가는 입구가 포토존이더라구요 ㅎㅎ 여기가 시그니처 포토존 입구를 통해서 들어가면 넓은 홀이 있어요 카운터도 보이고 빵 종류도 있었어요 대형카페 답게 베이커리 종류가 굉장히 다양했어요 좀 특이하고 신박한 케익종류와 ㅋㅋㅋ 기본적인 빵 종류들이 있었어요 저희는 배가 불러서 아아만 주문했습니다 .. <포항신상카페>포항송도 조선소 커피 카페 어디갈까~ 고민하다가 오랜만에 송도 구경을 할까해서 방문했는데 신상카페가 있더라구요 ㅎㅎ 그래서 방문해 보았습니다 조선소 커피 경북 포항시 남구 운하로 227 1층 매일 11:00 - 23:00 가게이름이 조선소커피인데 아마도 조선소였던 자리에 생긴 카페겠죠..? 추측입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 옆은 아직 조선소가 있기는 있어요 입구에는 최대 수용가능 인원이 적혀져 있고 그리고 지금 작품을 전시하고 있었어요 음료류와 디저트 종류도 있는데 디저트는 요거트도 판매하네요 배가 불러서 아아 두잔으로 주문했습니당 ㅎㅎ 카페는 올 화이트톤으로 되어져 있는데 깔끔하고 갤러리 같은 느낌이였어요 아 그리고 저기 쇼파자리에서 원하시면 사진도 찍어준다고 문구가 있더라구요 .. <노브랜드버거>NBB버거 후기 요즘 핫한 노브랜드 버거가 양산에도 생겼어요~ 양산 시외버스터미널 스벅 바로 옆에 생겼습니다 얼른 먹으러 가봤어요 ㅎㅎ 노브랜드 버거 양산시외버스터미널점 경상남도 양산시 양산역1길 7 1층 매일 10:00부터~22:00 외관부터 노랑노랑해요 노브랜드는 노랑색이 시그니처 색이잖아요 그래서 외관부터 내부까지 노란계열이였어요 키오디스크로 주문이 가능하게 되어져 있었어요 그리고 사람이 정말 많았어요 ㅎㅎ 생각보다 버거 종류도 많고 사이드 종류도 많았어요 저는 엄청 단순하게만 판매하는줄 알았는데 다양합니다 ㅎㅎ 노브랜드 버거세트와 스리라차 버거 세트를 주문했어요 아 프라이 하나는 슈가버터 프라이로 변경했어요 슈가버터프라이가 그렇게 맛있다고 하길래 가격은 요정도에요 음...맥날 .. 추억의 닭갈비집 유가네닭갈비 오랜만에 닭갈비가 먹고 싶어서 닭갈비집을 찾았는데...월요일이라서 휴무인 집이 너무 많더라구요 ㅠㅠ 그래서 갑자기 추억을 떠올려 유가네닭갈비를 방문했어요 유가네닭갈비 경남 양산시 동면 금오14길 15-15 영업시간 매일 11:00 - 23:00 주차장 별도로 없음 이게 얼마만에 유가네인가 ㅎㅎ 1층에 위치해있었어요 주차장은 별도로 없어서 저희는 골목에 주차를 했습니다 자리는 전부 입식이고 셀프코너가 있었어요 점심시간이라서 손님도 조금 있으시고 배달 주문도 계속 오는거 같더라구요 Previous imageNext image 메뉴도 굉장히 다양했어요 중,고등학생때 친구들이랑 가면 항상 볶음밥을 주문했었는데 ㅎㅎ 치즈퐁닭 중자를 주문하고 시원한것도 먹고 싶어서 물막국수도 하나 .. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 32 다음
