나의 즐거움 (249) 썸네일형 리스트형 <이마트트레이더스추천>훈제삼겹살 이마트트레이더스 훈제 삼겹살입니다~ 이마트 즉석식품 코너에 가면 보이는 요 삼겹살~ㅎㅎ 훈제삼겹살입니다. 삼겹살 구매해서 에어프라이어로 할수 있으나 너무 귀찮아서 이번에는 요걸 구매했어요 가격은 23,000원 정도였어요 담긴 양에 따라 금액은 차이가 납니다. 데우는 방법은 에어프라이어를 추천 드려요~ 전자레인지는 수분을 많이 뺏어가기 때문에 좀 퍽퍽해질수 있는 가능성이 높아요 에어프라이어로 150도로 10분정도하고 그럼 따뜻한 정도가 되면 170도에 한 5분정도 해줬습니다~ 저는 무생채, 굴, 훈제삼겹살을 함께 나만의 삼합으로 ㅎㅎ 마늘은 통마늘에 기름 살짝 고루고루 뭍혀주고 170도에 10분 돌려주었어요 통마늘 크기에 따라서 다르니 중간 중간 확인하면서 돌리시는걸.. <다이어트요리>저칼로리 파스타/통밀파스타/원팬파스타 다이어트를 하면 정말 절제해야하는 음식들이 너~~무 많죠 면을 좋아하시는 분들에게 대체품으로 두부포 등 많은게 있는데 통밀 파스타면은 식감도 비슷하면서 면 같은 느낌의 대체품으로 추천 드려요~ 저는 해물토마토 파스타를 만들어 보았어요 준비재료 통밀파스타면 버섯, 파프리카 (그냥 냉장고에 있는 야채) 토마토퓨레 해물믹스 소금 다이어터이시라면 토마토퓨레를 구입하시는걸 강추 드립니당 ㅎㅎ 저는 야채는 냉장고 털이로 ㅎㅎ 그냥 있는 버섯, 파프리카로 준비했어요 양파있으면 양파도 넣으면 좋아요 통밀파스타는 네이버에 검색해서 나오는것중에 저렴한걸로 구입했어요 ㅎㅎ 이거 면형태와 푸실리, 펜네 등등도 있습니다. 가장 중요한 칼로리~ 100g에 135Kcal 180g에 243kcal.. <다이소추천템>핸들야채다지기/다이소꿀템 오늘의 리뷰는 다이소 제품인 핸들 회전 야채다지기입니다~~ 유튜브를 보다가 본 제품인데 너~~무 편해보이는거에요 그래서 다이소에 가서 Get 해왔습니다 ㅎㅎ 무전력으로 쓰는 야채다지기~ 강판에 가는게 아니라 핸들만 당겨주면 되는 아주 편리해 보여요 ㅎㅎ 중간에 날을 끼워서 사용하면 됩니다. 줄을 당겨주면 됩니다. 애호박을 넣고 돌려보았어요 ㅎㅎ 짜잔~! ㅎㅎㅎ 이걸 칼로 이만큼 크기로 하려고 하면... 사방에 다 튀고 난리나죠 이건 핸들 쓱쓱 몇번 당겨주면 됩니다 버섯도 갈아봤는데 꼭 두부같네 ㅎㅎ 너무 잘게 갈고 싶지 않으시면 2번정도만 당겨주면 됩니다. 완전 다지고 싶으면 여러번 당기면 되요 왜 이걸 이제 샀을까~!!! 정말 좋아요 강추강추 요리하는 시간.. <웨지감자레시피>집에서 만드는 웨지감자 카레를 만들기 위해 감자를 구입했다가 감자가 많이 남았어요 싹이 나기 시작하길래 감자로 뭘 해야하나 고민하다가 에어프라이어만 있으면 뚝딱 할수 있는 웨지감자를 만들어보았습니다. 준비재료 감자 소금,후추 올리브유 또는 식용유 준비재료도 만드는 방법도 아~주 간단합니다. 먼저 감자껍질을 전부 깎아 주세요 감자를 깎은후에 키친타올로 겉에 물기를 닦아주세요 그리고 시중에서 파는 감자튀김보다 두툼~하게 썰어주시면 됩니다. 그리고 저는 에어프라이어에 종이호일로 넣는게 아니라 이렇게 오븐용 팬을 사용했어요 하지만 종이호일 접시용이나 오븐가능 그릇 등등에 담아서 하셔도 됩니다. 이런 접시를 사용하는 이유는 튀기듯이 하기 위해서에요 각자 가지고 계신 용기에 넣고 소금, .. <양산맛집>갈비맛집 홍이집(신기점)/솔직후기 내돈내산 저희 동네에 고기집이 새로 생겨서 한번 방문해 보았어요 ㅎㅎ 홍이집 (신기점) 경남 양산시 신기강변2길 29 1층 홍이집 주차장 있음 평일 15:00 - 23:00 주말 11:00 - 23:00 먼저 주차장은 아~주 넓습니다 ㅎㅎ 토요일 저녁에 갔더니 손님이 많았어요 들어가자 마자 보이는 이것 온도체크를 하신다고 여기에 손을 대라고 하셔서 오잉? 했는데 진짜 신기해요 딱 체온체크 되고나서 손소독제가 자동으로 나오더라구요 ㅎㅎ 손님 많아서 좀 불안했는데 그래도 이런것도 있고 입구부터 좀 안심됬어요 메뉴는 생갈비, 양념갈비가 껍데기가 있어요 세트도 있습니다. 2명~3명가면 홍이 SET먹으면 딱일듯 ㅎㅎ 저희는 배가 그리 고프진 않아서 양념갈비 3인분을 주문했어요 아 그.. <다이어트잼>저칼로리 잼/안단잼 솔직후기/내돈내산 빵순이인 다이어터가 찾아낸 저칼로리 잼~!! 안단잼 솔직 후기 입니다. 저는 딸기잼+블루베리잼 200g과 통밀크래커도 판매하길래 같이 구입했어요 총 18,410원 일단 배송은 굉장히 빠르게 왔습니다. 사은품으로 나무 숟가락도 줘요 ㅎㅎ 숟가락이 길어서 잼을 손가락에 묻지않게 잘 뜰수 있어서 좋습니다 ㅎㅎ 머저 딸기잼 저거 한통 다 먹으면 32칼로리에여 ㅋㅋㅋㅋ 혁명이지 않아요??? 전 진짜 우와 놀랬습니다. 호밀식빵을 그냥 먹으면 슬프잖아요 딸기잼 발라서 먹어야 하는데 바를때마다 많이 바르고 싶은데....칼로리를 생각하면서 고민하던 저는 이제 안녕 요거는 블루베리~ 블루베리 또한 33칼로리 ㅋㅋㅋㅋ 맛있어요 일반 딸기잼과 무엇이 다르죠? 진짜 맛은 보장합니다. 그냥 콜.. <다이어트베이킹>초보베이킹/호밀빵/노오븐 호밀빵 간단하다는데 실패를 두번이나 경험한 저는 포기할까 하다가 다시한번 시도 끝에 성공을 하였습니다 ㅎㅎ 실패는 성공의 어머니~ㅎㅎ 성공하는 비법 알려드릴께요 준비재료 통밀가루 600g 고체 코코넛오일 45g 올리고당 또는 메이플 시럽 40cc 이스트 6g 물 280cc 저는 소금을 안 넣었어요 소금 없는게 제 입맛에는 더 맛있어서 먼저 통밀가루, 코코넛오일 이스트, 시럽을 한볼에 모두 넣고 물을 일단 280cc를 준비해주세요 저는 물을 한번에 다 넣지 않고 처음에 절반 정도 넣고 또 절반 넣고 이런식으로 반죽의 찰기를 보면서 했어요 대략 280정도를 넣으니 딱 적당했습니다. 초보 베이킹 분들은 물 정량 무조건 따라하지마시고 저 처럼 조금 번거롭더라도 물을 넣어가면서 상태 보면.. <돼지갈비찜>돼지갈비찜, 매운갈비찜 레시피 요즘 요리하는데 재미가 들렸어요 ㅎㅎ 자꾸 더 어려운걸 해보고 싶은 도전 정신이 이번에는 돼지갈비찜을 해봤어요 생전 한번도 해본적도 시도조차 해본적 없는 메뉴인데 생각보다 너무 쉽고 간단해요 준비재료 갈비찜용 돼지갈비 당근 무 대파 버섯 갈비찜용 돼지갈비는 마트에서도 쉽게 구매할수 있습니다. 저는 1.3키로 정도를 구매했어요 먼저 핏물를 빼줘야 합니다. 찬물에 담궈서 냉동일 경우 12시간 이상 냉장일 경우 1~2시간만 해주면 됩니다. 중간 중간에 물을 한번씩 교체해주면 좋아요 그리고 한번 뜨거운 물에 삶아주세요 끓는물에 2분정도 넣고 끓이다가 꺼내주세요 그리고 찬물로 씻어주세요 이때 뼈가루와 불순물이 제거 됩니다 저는 갈비를 냄비를 두개로 나눠주었어요 왜냐~! .. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 다음
